今日ちょうどカウンセリングがあったから昨日のことお話してきた。 ちょっとでも受け止めてもらえなかったとか、突き放された感じ、とか指摘や意見があると 一瞬で全部が黒くなっちゃうんだよね 私が悪いとか、もうだめだとか。 だから、カウンセリングは100%受け止めてもらえるってこの週1回50分に懸けてるのかな って言ってもらえて、分かってもらえて安心した。 死にたいなぁ生きづらくて。しんどくて。