常に眠いです。
毎日、しっかりした睡眠(7時間)を取っているにも関わらず、毎日日中強烈な眠気に襲われます。
カフェインを摂取したり、体を伸ばしたり、目薬を指しても効果がありません。
眠っている時は、頭では夢を見てると理解しているのに現実で行動を取ってしまうという事をしてしまいます。(夢でドアをノックされた音が聞こえて、現実でドアを開けたら誰もいないどころか電気すら付いていない、授業を受けている夢を見て、現実でベッドの上に正座してたりしてます。)
眠気防止策として別のことをしていたら、同期に「お前いい加減別の事をするな***が💢」と言われてしまい、気分もガタ落ちです。(自分を傷つける寸前まで行きました。)
どうしたらこの眠気などが無くなるのでしょうか。