気持ちの浮き沈みが激しいなと最近良く感じていて、今はすごく沈んでいます。でも、普段人と話す時とかはテンションが200%になる時も多くて、私は一体何？と思うことが増えました。理由も分からず涙が出たり、希死念慮？というのか分かりせんが人生がどうでもよくなってしまうこともあります。ほんとはそんなこと言いたくないのに、暴言をはいてしまったり、自分言葉や物理的に傷つけることもあります。 ここ数年酷くなってるけど、正直こうゆう症状は前々からあった気がして、本当に辛いです。 これは何なんでしょうか、心療内科とか行った方がいいのでしょうか。 よく分からないことがしんどい…辛い…