疲れると食べ過ぎか食べたくなくなる。
仕事で疲れるとなんでもカービィ並みに食べたくなるんだけれど、逆にお腹空いても気持ち悪くて食べられないこともある。食べてすぐ眠気が強く出て起きてられないし、そもそもメンタル死にそうな時はずっと眠い。
食べすぎる時はどこレベル食べていいのか?
食べたくて仕方ない時がある。食べ物にもよるけどジャンキーなものとか普通のものも食べすぎて吐きそうになることはたまにあってその時は吐きたいのに吐けなくて辛い。最近は食べないように我慢してる。
何が適切な対応なのかわからない。ある程度食べていいのか、通常の量を守るようにした方がいいのか?どうなんだろう。