最近、バイラテラル音楽というのを聴いています。耳に左右交互に音楽が入ってくるのが、右脳と左脳を交互に刺激するそうで、リラクゼーションや、集中力アップなどに効果があるらしいです。ヘッドホンを使うそうですが、イヤホンでもよく分かります。