環境や仕事仲間がとても良い職場に就職が決まりました。 ですが、私は元々うつ病持ちな上に緊張しやすい体質もあってか、就職してからまだひと月もたっていないうちにストレス性胃炎になってしまいました。 職場の方は理解してくださり、遅刻や早退、突然のお休みをしてしまっても私の心配をしてくれる優しい方ばかりです。 とてもありがたい事なのですが、新人なのにまともに働けない、迷惑ばかりかけていると自分自身を責めてしまい、胃炎だけでなく軽くなっていたうつもまた酷くなってきました。 休みたくない、迷惑をかけたくないと思えば思うほど体調が悪くなり、余計に皆さんの邪魔になってしまっています。 この負のループを抜けるためにはどうすれば良いでしょうか。皆様のご意見や同じような経験を乗り切ったなどありましたらお聞きしたいです。