メンタルが不安定で、何をやってもふいに『死にたい』の気持ちに蝕まれて心臓がバクバクです。 生理が終わったばかりなのに、こんなにメンタルが落ち着かないのがしんどいです。 もう死にたいしか考えられなくて、 美味しいもの食べて自分の機嫌とろうとか、 欲しいもののために仕事頑張ろうとか、そういうの考えてももう欲しいものすらゴミに思えてます。 欲しいもののために頑張ろうとかそういうのももうないんです。 もう辛いんです。どうしたらいいんでしょうか