一般的な人より圧倒的に忍耐力が少ない でも頑張れる時は懸命に頑張ります でも極端に頑張れなくなります そして、昔の方が忍耐力がありました どんどん無くなってきています。 耐えられません。耐えようと意識するとそれに反発する何かが異常に拒否します。 その拒否、反発の気持ちが出てくると異常にストレスを感じます 最近はなぜか異常に縛られる感覚、拘束感を感じる事があるとアレルギー反応の様な感覚、生理的に受け付けない様な感覚に陥ります。 自分は今恵まれてます。なのに、この様な状態になる自分にストレスを感じます。 休日に楽しめても、平日になると鬱々としてきて、休日に楽しんだ事や気持ちを明るくしてくれた事に感謝できておらず、その事を力に頑張ろうとか思うのにその思いはすぐに忘れ、鬱々としてしまう 何か楽しい事や幸せを感じたことがあっても それを大切にできてない ただ怠けなくて悲劇のヒロインを演じているのかもしれません。 本当はそうなんだと思う。 傷つきたくない、ストレスを感じたくないというその忍耐力の無さから、怠けの口実として鬱々とする気分を自ら引っ張り出し、今ある幸せを活力にしようとせず、こんな状態になり そんな偽っている自分にイライラしてストレスをためている負のループを辿っています。 こんな、自分を変えるには何をしていくべきなのでしょうか。そしてそれを続けていくためには忍耐力を付けるためには私には何が足りないのか。