私は昔から人付き合いが苦手で、仲良くなったと思う子でも、その子はよく違う子と遊ぶことが多く、私は依存しているということは分かっているのですが、｢（私が）1番いて楽｣と言ってもらえることがは無いので、その子に対して仲がいい子でも「本当に友達と思ってくれてるんかな」「陰口言ってるんじゃないかな」などという考えになってしまいます。 依存体質なのを治さないといけなかったり、割り切ったりする事が大切なのは分かっているのですが、誰かの1番になりたいと思ってしまったり、どうしたらいいか分かりません。あと、自分を好きになったり卑屈にならないようにしたいです。どうしたらいいでしょうか？