心が落ち着かない感覚が最近ずっと続いてる 心臓がいつも緊張してバクバクする感じ 人と話すのも一気に不安になる なかなか治らない 明日は友達と会うけど大丈夫かな、暗くならないか不安🫤なんとか明るい話を心がけたい