職場で仕事以外の会話するのが辛い。 何を話したらいいのかわからないし、けど、無言でいるとプレッシャーを感じる。視線を感じる。 そして、今、自宅に帰ってきたが息苦しい。めまいも出ている。呼吸が浅くなってる。