そういう時ってイライラとかでもなくただただダメージを喰らってしまいますよね。聞きやすい人には、不安を感じたり判断を迷った時にも聞ける気がするので私も後輩にはそう伝えるようにしました◎ ちょっと質問の具体的なことがわからないのでどうしたらいいのかを私も軽々しくは考えられないのですが、私は毎日少し辛いですが今日したことをノートに書くようにしてからすこし落ち着いて振り返ることができるようになりました。最初は思い出すことも辛くて、忘れてることも沢山ありますが、少しずつ流れを覚えられたり、これを聞こうとか自分の考えも持てるようになったのかな？と思います。（でもこれは私は去年新卒で最初の事業所の先輩がとてつもなく意地悪でかなり酷いことをされて心も身体も壊して、、、今は２箇所目なので少し経験を積んだこともあるのかもです。私も１箇所目ではなんでも言ってとか言われたから相談したらただその先輩の持論で説教されました🙃） あとは、「こうこうこうですよね？」とか「ここはこう思うのでこうでいいですか?」のような聞き方をしたり、とにかく目を見てメモをしまくる、質問したら雑談のように深掘りしていく（あーこうなんですね！（復唱のような））あとこれは先輩に効くことが多い魔法なのですが、「質問なのですが、、」とか「お願いが、、」とかより「ご相談が、、」の方が効きます◎ あともしかしたら他の人に聞くのもありかもですね◎先輩に期待しすぎず🌱 私の去年の情景と全く同じで私も今フラッシュバックしてます。 でも私のようになってほしくないので、健康第一で。これは今年の新卒にも思っているので絶対あんな先輩にならない！だけを信じて指導してます◎ こういう時ってこんな言葉が欲しいんじゃないかもなので、いくらでも吐き出してください◎^_^いくらでもお相手します◎ とりあえず今浮かんだことを言葉にしてみました◎

@ななぴょん役で生きてる あと１箇所目の時に週一回カフェでアホみたいに頼みながら自分会議をしてました◎ノートや手帳に書くことですこし頭が整理された気がします。（私が元々書くことが好きなタイプということもありますが…）