不眠症が、悪化している。 毎日、眠れないの、めっちゃしんどい。 最近、激痩せしすぎて、ヤバ〜いかも…。 お母さんに、「不眠症は無理に治さなくても 大丈夫だから、心の病気だから、無理に 治さなくても、大丈夫だよ😊👌」って 言われて、焦らずに自分ペースで、自分 自身の問題と向き合って、付き合って、 少しずつ自分で出来る事はやって、 少しずつ、治していきたいと、思った。