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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.mihappy
6ヶ月前
心に余裕のある生き方してみたい(-_-;) 過去や未来の不安で「イマココ」に集中できたことがあんまりない…。
社会不安障害認知の歪み毒親育ちHSP楽しくない
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mihappy (投稿者)
6ヶ月前
@!0e38b3e35f153dacca3 コメントありがとうございます！最近マインドフルネス始めてみたけどまだイマイチ、コツが掴めてなくて…(´-ω-`) もう少し練習が必要みたいですf(^_^;
empathy1人が共感
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mihappy (投稿者)
6ヶ月前
@!0e38b3e35f153dacca3 試行錯誤されてるんですね！積み重ねれば、慣れますかね？(;^_^A 今のところちょっと自信ないですw
empathy1人が共感
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