「家族の悩みは私自身の悩みじゃない。自分自身とは切り離して話を聞こう。」って、強く意識して、しがみついていれば何とか負の感情に流されないで済む。 話を聞くにも準備が必要な状況。準備ができないまま話し始められると気持ちが掻き乱されて苦しい。 ごめんね、最後までニコニコ聞いてあげたいんだけど、今は苦しいんだ…。