私は中学生の頃から、毎年春になると体も心も不調になってしまいます。 何もする気が起きなくなるのに、新年度はやることがたくさんあって頑張らないといけないので無理をして、結果体調を崩したり。 気温や気圧の変化で体調を崩して頑張れなくなってしまって、そんな自分が嫌になって心が不安定になったり。 いつも頭の中にモヤがかかったような感じで、判断も遅くなるし、いつもの自分なら出来ることが無理しないと出来なくなってしまって悔しいです。そして 頭痛や立ちくらみが頻発してしんどい。 単に春だから と片付けていたのですが、そろそろどうにかしないと…と最近焦っています。 詳しい方や同じような方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです。