仕事をやっていて、自分ばかりがやっていると感じると、周りのやっていない人に文句を言いたくなる。 周りで仕事ができない人がいると、その人より自分の方が仕事をできているというある種の安心感がある。 周りがすごいできる人がいると、自分ができていないように感じ、自分の不出来に落ち込み、自分がいなくても良いのではと無気力になりさらに落ち込む。 どれも自分がやってる行動や思考で、それらの状況に応じて一喜一憂して、感情がぐちゃぐちゃになって、本当に自分が嫌になる。 もう自分が自分じゃなくてしんどすぎる。 結局、人と比較することでしか自分の存在意義を見つけられないのかと思って、気持ちがものすごく落ちる。本当に消えたい。