寝るのが怖い… 少し前、寝坊して仕事に遅刻して怒られたことがあって… (これに関しては自分が悪いのは分かってるので仕方ない) それから寝るのが怖い… また遅刻しちゃうんじゃないかとか思うと寝れない… 前までは仕事早く終わったら帰って「早く寝たいな」って思ってたのが最近は仕事終わったら「早く寝なきゃ」って義務みたいになって… でも寝れなくてどんどん焦って尚更寝れなくて… 眠剤も効かないし、YouTubeの睡眠用BGMとかも意味ないし、彼氏とか友達とかに頼んで寝落ち通とかしてみても寝れなくて… これ以上どうすればいいのか分かんない 頓服薬は飲んだら起きれなくなりそうで怖いし… 寝るのが怖いから寝てからも何回も起きるし… 疲れた…