今、仕事を休んでいるのですが 戻った方がいいとは思いつつ、長く休んでて 休み初めは何も言わず布団から出れず、家族と同じ仕事先な為、声を掛けられたのに返事が出来ず、迷惑をかけたのもあり、無断欠勤の様な状態なので戻るのが怖く感じています。でも働かないと、でも怖い戻りたくない、でも楽な仕事で作業は自分に合ってるし辞めるのも…の繰り返しで、考えれば考えるほどストレスが出て余計に落ち込むのは分かっているんですが、どうしようもなくて。どうしたらいいのでしょう