今日の疲れた記録 午前中は割と身軽に仕事が出来ていたのに。 ・夕方になると頭にモヤがかかったようになり体がなんとなくふわふわする。 ・目に疲れを感じる。目を閉じるとなんとなくめまいがある感じ。 ・配膳中にお盆を柱？にぶつけ食事をおっことす（いつもはやらない） ・とにかく動くことがだるい。でも仕事はする ・少しイライラした。 その時考えた事。 ・いつもの仕事をしてるだけなのに。今日特別に忙しいことあったっけ？ ・動くのしんどい。ちょっと休みたい ・他の人にとってこのくらいの疲れはなんともないのかな。このしんどさを他人に移せたら辛いと思ってもらえるだろうか。 ・これで疲れたと思うことは甘え？ ・疲れの定義とは 考えられる要因 ・普段やらない業務を久しぶりにやったから。（←多分これ） ・精神薬の効果が早く切れて疲れが出た？ ・低血糖。