今週末引越し控えてるのに、体がだるくて動けない 荷造り進まなくて、どうして普通の生活ができないんだろとかイライラして自己嫌悪の繰り返ししてる自分がもー無理すぎる いつも起きてから、動けず何も出来ない時間過ごして、ギリギリお風呂だけは入って仕事行く生活なんだけど、仕事無かったらベットから動きたくない😮‍💨 トイレですら行くのが面倒いのに、生活習慣の改善なんて出来るのかな、、、 しなきゃいけないのに、体動かんのどうにかなってたら悩んでないんよ😭