寝つき悪すぎて布団入って酷い時5時間くらい寝れなくて睡眠導入剤貰ったけど、次は寝つき良くなったけど睡眠時間が圧倒的に短くなって飲んで4時間とかで目覚めちゃうから、昼過ぎにもっかい眠剤飲んで寝てを繰り返しているのでどう考えても激ヤバ人生＾＾元々長時間寝ないと体調悪くなるのだが寝つき悪いのも睡眠時間もどっちも取りたいどうすればいいんだろ