焦らなくて、大丈夫。 頑張ってきたし、頑張ってるんだから。 ふぅー😌 薬の副作用での不調の可能性無くすために、 抗うつ薬の量を半分にしたのともう一個の薬やめたのもあってか、ぽけーっと具合がちょと低くなって、考え事とか思い出したりするのが少し増えたかなって感じたから、唱えてみた。 ふぅーーー 大丈夫。