他の人は気にしないことが気になって、スルーもできなくて小さい仕事がどんどん増えてく。 自己肯定感が低すぎて頑張ってないと不安になるし、自分より頑張ってる、上手く行ってる人を見ると「何で自分は上手くできずすぐ疲れるんだろう」って自分が情けなくなる。 誰かに嫌な感情を持っても、そんな自分が嫌になって自己嫌悪のループになる。 もっと色々と気にしないようにしたい。 もっと周りを最初から頼ろうかな、後から迷惑かけるより。 気付いてもあえてスルーしてみるか。 嫌なものは嫌だと思い切ってわがまま言ってみるか。