料理もともと好きだけど、最近お菓子作りとか、今までやらなかった料理にはまってる。
楽しい。唯一の趣味かも。
実益も兼ねてるから更に良い。
簡単、お手頃が大切。
太らないように6時以降は何も食べないからたくさん食べちゃった日も大丈夫👌
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自由
Marri7ヶ月前
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Marri (投稿者)
7ヶ月前
今日はパウンドケーキたくさん食べちゃったから、夕食の炭水化物は絹ごし豆腐の冷奴に置き換えた✨
美味しかったー！
食べちゃダメだ！じゃなくて食べたらその後調整すりゃいいし、健康的なものを好きになることが大切だな。
禁止は続かないしネガティブになる。
好きになる努力の方が良い！
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