心も体も休ませ方がわからなくなっている。 休みは嬉しいけど、月曜日から仕事だと思うとそれまでにモチベーションあげなきゃって気持ちが休まらない。寝たくても寝れない。寝れてもスッキリせず、気分転換に出掛けても体が怠くなってしまう