鬱状態の時って、とにかく何も考えたくない、明るいのも嫌になるし、人と話すのも嫌になる、小さい音すらも聞きたくない、情緒不安定で、暗いところで誰とも話さず、ご飯も食べないし、基本午前中は動きもしない、午後はお風呂入ったり、水飲んで布団に潜り込む、カーテンは閉めっぱなし、部屋には誰もいれない、スマホも触らなかった。基本何もしない。何も手につかない。ひたすら寝る。床と一体化しそうなくらい。