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自由
ちくそんそん
7ヶ月前
腹筋系の筋トレみたいなやつと 体全身のストレッチと 肩甲骨のストレッチとか 3つくらいすると すぐに1時間くらい過ぎてる。 有意義な時間になってるかは よく分からん。
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nanishita
7ヶ月前
ご自分を鍛えられて、メンテナンスしているのですから素晴らしいです!!