いつも自分のことを、「このままじゃだめだ」「もっと𓏸𓏸しなきゃ」「もっと𓏸𓏸さんみたいになりたい」と自己を否定してしまいます。 向上心がある、ストイックと言われればそうだけど、度が過ぎている。 良いことがあっても、更に上の人を見て自分と比べて、「自分はダメだ、まだ𓏸𓏸ができてない」と思って自分の成果を素直に認められない。 自己肯定感低いことと抱き合わせな感情な気がしてる･･という自己分析はできてると思うけど、それでも考えてしまう自分が憎いです。 ただ苦しいです。頑張っても頑張っても認められない感じ。 同じ感じの方いらっしゃいますか？どうやって自分を励まして生きていけばいいんだろう。