昔から便秘酷すぎて辛い｡･(つд`｡)･｡ さっきも死にかけるほど痛かった。 便秘改善番組とか見て実践しても あんまり効果無いし…。 とりあえずお腹 マッサージしておこう(´-ω-`) 頑固な便秘治った人がいれば アドバイス下さい(*-ω人)