夜中考えすぎてやっと今さっきお風呂入れた。。 そしたらなんか悩んでいたことはまだ頭の中にあるんだけど、その重さが軽くなって 自分の未来に希望を少しだけ抱いたし、 これやってみたいとか明日はこれしようとか色んなことが思い浮かんだ。 でもこれがいわゆる躁鬱の躁状態だったら次が怖いなっていうのが1番の本音。