頑張った時間と同じ時間休まないと、心身を健康に保てないことに気がついた。 中学生のとき、今日は学校行ける！と思える日が1ヶ月続いたと思ったら、今日は行けない…と思う日が1ヶ月続く。また次の1ヶ月行けて、また1ヶ月行けない。の繰り返しだった。 計画的にそうしてた訳じゃなくて、心のままに生きてたらそうなってた。 最近は、13時間遊びにでかけた日の夜、アラームかけずに寝て、起きて時計見たら13時間寝てた。 今は大学生でそんなに頑張ってないから週5日学校で週2日休みでもいけてるけど、社会人になったら週5日仕事で週2日休みだと絶対心身壊す自信しかない…。 普通に生きていくの向いてないなぁ…