ご投稿の内容を拝見いたしました。 Kurage88さんは、誰かと一緒に過ごす将来も想像し、婚活等に参加することにもチャレンジしているようですが「結婚したいのかな？」「できるのかな？」という不安が生まれている状況なのですね。また、そのことを考えてしまうと自分に自信が持てなくなったり、お会いする相手の方に対しても失礼になってしまうかと思うと、更に悩みが深くなってしまう状況だと読み取りました。コメントをさせていただき、少しでもKurage88さんの心の整理が出来れば嬉しいです。

Kurage88さんのお悩みから今の状態を整理してみました。 将来お子さまがいる想像やカップルが仲良く歩く姿をみるとつい自分の将来と重ねて考えてしまいますよね。Kurage88さんのお気持ちよくわかります。お相手が確定し、将来の具体的なビジョンが持てないとその憧れが不安になることも多くあると思います。 今のKurage88さんは憧れが不安になっており、無意識のうちに心が調和を図るために理由を色々と考えている状態ではないでしょうか。 その理由がいくつも出てきてしまったり、否定的な理由が多くなってしまったりし、自分の気持ちがいつの間にか迷子になっている状態たと思います。 自分がどうしたいのかわからない状態＝迷子になってしまいきっと不安も膨れてしまっているとしたら、今の状況は辛いですよね。 少しでもお役に立てればという想いから、いくつかアドバイスをさせていただきます。

Kurage88さんの状況からいくつかアドバイスを考えてみました。 【①未来予想図を幾通りも出してみましょう！】 Kurage88さんにとって5年後、10年後…30年後どのような自分でいたいですか？少し考えてみてください。１つに想像を絞らなくてOKです。「独身だったら…」「子どもがいたら…」「パートナーがいたら…」と色々なバージョンを想像してみてください。大人になると、子どもの様に夢を描くことに抵抗を感じるかもしれません。しかし、将来をイメージする力は人間の素晴らしい力です。 イメージすることは、頭の中にアンテナを張る作業に繋がるため、その行動に反応しやすくなり、夢を実現しやすくなると言われています。 まず想像する時は、自分を中心（主役）に考え「その時どんな人が側にいるかな」「どんな家族がいるかな」とイメージを膨らませてみてください。 この時のポイントは、希望ではなく完了しているイメージを持つことです（例えば「～がほしい」（希望）→「～を持っている」（完了））。自分のゴール探しにもなり、考えが整理されます。 「何も思いつかない」「漠然とした想像しかできない」という状態でもOKです。 頭の隅に置いといていただいて、今までの様に素敵なカップルなどを見かけた時にスイッチになるかもしれませんので、焦らないで大丈夫です。 【②恋はどんな時でもしていいもの】 Kurage88さんは、今の状態で婚活の相手に会っていいか悩んでいらっしゃいましたが、恋のチャンスはいつ訪れるかわかりません。 自分が一番輝いている時にベストパートナーに出会えるとも限りませんので、少しでも「会ってみたい」と言う気持ちがあるのであれば、踏み出してみるのをお勧めします。 ただ"心が疲弊しすぎている”"人と会える気持ではない”という状態でしたら、まず出会いよりも自分のセルフケアが第一になりますので、そこのバランスは大切にされてください。 「相手に失礼かも」と相手の立場に立って考えられるKurage88さんの優しさは、とても素敵な魅力だと思いました。その思いやりの心は、きっとお相手の心に届くのではないでしょうか。 【③悩むことはいいこと】 Kurage88さんは「自分が本当にダメに思える」とお話をしてくれました。悩んでいる中で、自分に自信を持とうとしても難しいですよね（私も落ち込んでいる時、簡単に浮上できないときもありますよ）。 悩むことは一見ネガティブに受け止められがちですが、自分と向き合っている証拠でもあります。なかなか答えが出ないということは、Kurage88さんに力がないのではなく、それだけ立ち止まって考えないといけない大きな問題なのだと思います。こういう時に自分にポジティブな言葉はかけにくいと思いますが「私、今頑張って向き合っているんだ！」「疲れちゃうよねお疲れ様」と自分を労うところから始めてみてください。自分の小さな頑張りも労える習慣が付くと、自然と自信もついてきます。 人生は選択の連続です！悩んで出した答えは、その時のベストだと思ってみるのはどうでしょうか！またその選択の先で悩んだ時は、立ち止まって新たな選択をしていく…この繰り返しだと思ってみてください。きっとその努力の積み重ねは、Kurage88さんの人生を彩ってくれるはずです。

Kurage88さんにとって、ここで立ち止まったことには意味があると少しでも感じていただければ嬉しく思います。また、Kurage88さんの将来が素晴らしいものになることを心より願っています☆ ここではKurage88さんのメッセージから読み取れることでお話をさせていただきました。 カウンセリングではクライアントさまとやり取りが生まれるので、よりお気持ちに寄り添いつつ、取り入れやすいことをアドバイスできます☆ ぜひ、一人で悩むのがつらいと思った時は、カウンセラーにその悩みを分けていただければと思います。 Kurage88さんの今の状態が少しでも落ち着くことを陰ながら願っております☆