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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.ふふふ17
7ヶ月前
自分をコントロールする方法がわからない どうやったら人にイライラしなくなる? 自分が不安定だからなのはわかるんだけど 嫌なことを何度もやられるのは我慢ができない これを我慢するのがコントロールすることなんだろうけど…わからない
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コーヒー豆_レベル._アイコン.
km043
7ヶ月前
我慢することはコントロールとは違うと思いますよ！イライラの原因がハッキリ見えるまでイライラを出しきっちゃった方が、スッキリして少しずつ冷静に見えてくるかもですよ🤔
empathy1人が共感
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コーヒー豆_レベル._アイコン.
ふふふ17 (投稿者)
7ヶ月前
@km043 さん なるほど🤔 ありがとうございます！☺️
empathy0人が共感
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