仕事で失敗した時に備えて自分で「うまく出来るわけない」と考えてしまい、上司との会話もオドオドしてしまいます。 そこで失敗すると「やっぱり私の考えは正しかった」と学習してしまい負のループになっています。 ネガティブが必ずしも悪いことだとは思いませんが仕事で支障をきたしていると自覚があり、もう少しでいいのでポジティブになりたいです。 ポジティブ思考になるためにできることがあれば教えてください。