なにかありましたか？ゆっくり休めていますか？自分を大事にできていますか？( *´꒳`*)

呼んだ？

うつで治療中なんですけど、生きてるのが怖くなって、消えてしまいたい気持ちでいっぱいです。

生きること自体が怖くなっちゃう感覚わかります。とりあえず深呼吸すぅぅはぁぁ…🍀

@yukalin0613 さん、生きるのが怖いです。もういきるのが辛くてきえてしまいたいです。

@hana626 さん、コメントありがとうございます。ゆっくり休めてはいますが、自分を大事にできていません。消えてしまいたいです。

@rina11510 大丈夫、ここには貴方を傷つける人も言葉も存在しないよ。消えなくていいんだよ。

@yukalin0613 そうおっしゃっていただけて嬉しいのですが、生きるのが怖くなった時はどうすればいいでしょうか

う～ん…でも貴方今生きてるじゃないですか？頑張って踏ん張って生きてる。怖いものなんて在りませんよ。

@yukalin0613 怖いことばかりです。自分の人生に絶望して、毎日毎日が怖いです。