時々ほんと些細なことでパニックになって自分を許せなくなってしまう 今だって眠気に負けて数分昼寝するつもりが2時間近く寝てしまってパニックで自傷 今まで物にあたってきたのがだめだだめだって思ったら、最近自分を殴るようになってしまった 自傷する人やばいな大丈夫かって思ってたけど自分もやるようになってるじゃん