今年で30歳になる社会人だが、今日(というか昨日)、はじめて体調不良以外で仕事を休んだ。 年明けつらいことがあり、もうすぐ丸2ヶ月経とうとしている今、気持ちもだいぶ落ち着いたけど、その反面仕事面、恋人や同僚とのコミュニケーションなどがうまくできず、「自分次第」「頑張るしかない」「仕方ない」「気にするな」と思うし、わかってる、わかってるけどしんどいなぁと思ってしまった。いじめられてもないし、先輩上司も優しいし、何も悪くないけど、仕事が憂鬱で、身体が動かなかった。 寝て起きたら17:45。何してるんだか。 テレビやスマホに没頭している間は平気だけどそれらから離れた途端涙が止まらない。 自分の実力、才能、解決力、気にしないこと、何もなく逃げ出す場所がテレビスマホ。頑張りたいけど今は頑張れないのかな。変わりたいと思ってるけど今は。先延ばしになっていいことないとわかってる。わかってる。 文字に起こすと少し気が楽になったかも。 自分に甘いけど、甘やかしていいよね。 頑張って一つ辛いことを受け入れて前に進もうとしているだけで偉いよね。偉い。一度に何個も辛いこと乗り越えようとしなくていいよね。一つずつね。いいよね。