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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.くろねこまる
8ヶ月前
私は何をどうするのが正しいの、、、
“休みの日は元気。仕事の日は体調不良。” これだけ見たら遊びたいだけ、怠けてるだけって考えちゃうよね。私はそう考えちゃう。 “仕事中は無。話したくない動きたくない。” 元々通院してるレベルの片頭痛持ちで、片頭痛は休み関係なく天気とかホルモンバランスとかでやって来る。だから頭痛は結構あったりする。 けど、最近の私は、頭痛・胃痛・吐き気・過呼吸・倦怠感etc. 平日朝起きて職場に着くまでの間で、必ず辛くなってくる。なんなら仕事できないくらい痛みが襲ってくることもある。 朝起きた時点で仕事休みたいって思うし、なんなら辞めたいって思った日もあった。でも辞められない。自分がやりたくて入った世界で、私に任せてくれてる仕事があって、仕事がなくなったらお金も入らなくなって。 辛くても休めない、休んじゃいけない、仕事は仕事だからやりきらないといけない、そう思ってる私がいて、休めないし逃げられない。 それで無理して、とりあえず仕事して、職場では何となくやり過ごして、家に着いた瞬間に一人反省会と自己嫌悪で負の沼に落ちる。 負の沼に落ちた私は、 何を考えることも出来なくなってるみたい。 言葉もまとまらなくなって、外界をシャットアウトして、突然流れる涙を止められなくなって、自分でも自分が分からない。 私の中では仕事はやりたいし、仕事嫌いじゃない。なのになんで仕事になるとそんなに私の身体が言うことを聞かなくなるのか。それによってなんでこんなにメンタルまで持ってかれて、希死念慮を連れて来るのか。。
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nanishita
8ヶ月前
お気持ちわかりますよ。 主様、とてもとてと真面目すぎるのだと思います。 仕事なんか行きたくなくて当然ですよ! なんですか!仕事を盾に偉そうにするヤツら! 仕事関係なかったら🤬🤬🤬ですよ! もっと、ご自分を甘やかしてあげてくださいね。