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メンタルヘルス
ほたるまる
8ヶ月前
あなたの限界はいつですか?
メンタルクリニックに行き、鬱の傾向があると言われました。「限界になる前に何か対処しよう」と言われました。しかし、私にとっての「限界」が分かりません。YouTubeで「限界のサイン」を紹介している動画を見ても、「とっくにそんな状態だけどな」と思うことが多いです。 また、今の私の状態を鬱というのであれば、おそらく10年以上鬱に近い状態です。 そこで質問です。 あなたにとっての限界はどこからでしょうか?
不眠症
トラウマ
ストレス
うつ
不安
身体症状
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ひつじメメ
8ヶ月前
わかります… 注意してね、限界だよのサインとかってよくSNSなどで見かけますけど、 いや、人生ほぼこれだが? みたいになって困りますよね…。 病院のお世話になるほどかな…?みたいな…辛いには辛いんですけどね。
ほたるまる (投稿者)
8ヶ月前
@ひつじメメ さん、コメントありがとうございます。そうなんですよね、もう、ここ最近じゃなくてずっと前から、注意とか限界のサイン出てるよ?でも、なんだかんだ生きていけてるよ?病院にお世話になるほどじゃないよ?っていう感じなんですよね…逆にそうじゃない人たちがいる事が不思議なくらいです…