私は適応障害かもしれない。そう思い会社の健康相談窓口に相談しましたが、体調を崩していたピークも過ぎ、人と話すことで楽しくなってしまう私は、「また体調が良くなくなったら、面談しましょう」と言われました。しかし、適応障害などの解説やセルフチェックをしてみても、当てはまることが多いです。また、適応障害は元気に見えることがあると知り、まさに自分ではないか？と思ってしまいます。 このまま心療内科へ行ってもきっと外面が良い私なので元気に振る舞い「何で私は元気なのに来たんだろう？」と思ってしまうと思います。でも、確実に何かしらが不調なのです。 このような症状でも病院に行く意味はあるのでしょうか？同じような方がいらっしゃいましたら、アドバイスのほどよろしくお願いします。