私はとても疲れやすく、物忘れも激しい方です。 数秒前に言われたことを忘れたり、自分が何を持っているのかもよく忘れてしまいます。 今日だって、電車か駅に1週間前に買ってもらった手袋を忘れてしまいました。 ポケットに入れてたはずなんです。 それでも、無くなっていました。 そして自分はメンタルも弱く、反省より罪悪感が勝ってしまいます。 手袋を亡くした事を母親に伝えると、呆れたような顔と、大きなため息。とてもメンタルがやられます。 それに、これは1度目ではありません。 過去にも手袋と帽子を無くしています。 過去になくした手袋は母親のもので、一応見つかりはしましたがとても怒られました。 帽子は父親の使わなくなったもので、気に入ってたのに無くしてしまい、まだ見つかっていません。 電車で疲れて眠ってしまい、起きて何もかも忘れる。 こんなのがよくあり、とても辛いです そして病院でも障害は無しと言われ、おそらく境界性知能です。 こんな私が物忘れしないにはどうすればいいですか？