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自由
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8ヶ月前
人からの相談は来たら断れない癖に 自分の相談や 自分の辛いことは誰にも言えない 苦しいも死にたいも何も言えない 迷惑かけると思うし、そんなこと言ったら離れていくから、独りになりたくないから、これ以上何も失いたくないから 私は自分ひとりで我慢すればいい 独りで苦しんでたらいい そしたら、誰も困らせない、失望させない、怒らせない そう思うのに、辛い気持ちが溢れかえって、思ってない言葉も次から次へと溢れ出してくる もう早く楽にして欲しい
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カピバラ
8ヶ月前
私も同じです。 ただ、私は自分のSOSに気づけず、上司から背中を押してもらい、心療内科へ。 他人軸で周りの評価や見られ方を気にして立ち回れてたかと思います。 今一度、自分自身に声をかけてあげてください。"無理してない? 休んだって良いんだよ"と