私も自己肯定感を上げたいとよく思うのでその気持ちよく分かります。

@sigure 共感いただき嬉しいです🙇‍♀️ もともと自己肯定感が低いからあげたくてもあげられないジレンマみたいなものがあって... いつも悩んでいます...

なかなか自分を上げる習慣って今日明日で身につくものでもないんでちょっとずつやっていきましょ😌 まずはいつもより早く起きれたりスッキリ起きれたら寝起きいいじゃん！自分ありがとう！とかでいいんですよ👍 今朝僕は普段より早く動き出せたんでよし、自分偉いって出勤しました笑

@o真理藻o そういう小さい一つ一つを「よし！」って思うことってホント大切ですよね！ 私もまりもさん見習います😊