仕事のシフトで、ちょっとした勘違いをして、主任に迷惑をかけちゃった。ヘコんでるけれど、マインドフルネスの「今の自分を受け入れる」を思ったら、納得したと言うか、ストンと自分の中に落とし込まれた。迷惑をかけたことだけを考えないで、へこんでいる自分も受け止めてあげよう。