モヤモヤするときは思い出すの。 ホルモンバランスが揺らぐ時期じゃない？ 寒暖差に身体が疲れていない？ 誰かのために頑張りすぎていない？ わからないことは不安になるけど、 原因が分かれば少し落ち着くよね。