なにか出かけるイベントがあると、どんなに楽しみにしていても前日の夜特に、胃が痛くなったり、あちこちがピリピリしたり、息苦しくなったりします。当日出かけても、変に緊張のしすぎなのか、吐き気がしたり、電車に乗るのが怖くなったり、出かけること自体が怖くなったりします。 前までは、オールでカラオケをしたり、飲みに行ったりと、何も気にせず一日中遊んでいたのですが、最近は遊びに行っても3時間もすると異様に疲れを感じたり、夕方には帰らないとという変な脅迫感にかられます。 そんなことが続いて予定をたてるのが怖いです。 人と話すことが生きがいで、誰かと遊んだり一緒にいるのが大好きだと思っていたので、最近の自分の調子に嫌気がさします。 素直に遊びに行けることを楽しみだと思いたいです。