ニートしてた2週間で激太りしたので 摂取カロリー抑えるのと、筋トレの強化、旦那がいない日にはプラスアルファで頑張ろうと思う！ もしよければ応援してくれるとやる気増すので、、応援ください！！！☺️☺️☺️