届きましたー

泣いてもいいよ(^-^) ん、えらさんの心の声、ちゃんと届いた。 ..何か あった？

届いてほしい。 私もえらさんと同じように思っちゃうから なんとも言えないけど、少なくとも３人には 届いたみたい。 ３人寄れば文殊の知恵って言葉、 ありますよ💡

@mg81 さん mg81さんに届いてるっ…！ ありがとうございます。 なんかもう、そう伝えてもらっただけで心強いです(>_<)✨

@よるそら くん ありがとう… なんか最近ねぇ…毎晩寝ようと思うと過呼吸になりかけて、どうにか抑えこみつつ30分くらいでどうにかなる時が多いんだけど、昨日は2時間たっても収まらないから、気持ちが参ってしまったんだよね～(>_<)

@eraえら さん そっか そっか.. 2時間も辛かったね。 過呼吸って、 焦ると余計悪化するって分かっていても、 怖さと不安が煽られるよね。 最近、頻繁？

@12mar さん ありがとうございます(>_<)✨ 12marさんとは気持ちが近い感じがするな。 我慢することに麻痺してる感あるけど、必要な時には、ちゃんと叫べるようになることも必要なのかな？って。

@よるそら くん そうなんだよね(>_<)過呼吸やった事ある？ 最近、毎晩のようにそんなで、寝るのなんか怖くなっちゃうよね💦 前はこんなに頻繁ではなかったんだけどなぁ…

@eraえら さん そうだよね。 せっかくゆったり出来るはずの夜.. 眠る前の貴重な時間だもんね。 苦しい気持ちはさ、ひとりで抱えないで？ えらさんが穏やかな気持ちになれるように いつでも苦しい時は心、隣にいるよ(^-^)

ありがとう。今日は、そらくんの言葉を心にお布団に入ろ(^-^)