うつ病だと、明確な原因がわからないとおもいます。個人的には、積み重なって崩れる、みたいなイメージです。せっかくのお休みですから、何もしなくていいんですよ。それか、病院に行ってみてもいいと思います。

@uloru コメントありがとうございます。実は、病院には一度行っていまして…最近の状況を話して「うつっぽいですね。」くらいしか言われず…取り敢えず、お休みしています。今の状況を理解してくださって、心強いです。ありがとうございます…。

@あやまるん うつの治療は長引くことが多いので、気長に続けていくしかないですね。大丈夫です、あなたは1人じゃないので、少しずつ頑張りましょう。